סיבות התה המלוות בריקודים מאופיינות כאירוע חברתי, אשר החל בתקופה הוויקטוריאנית (המאה ה-18), והתפשט ברחבי העולם. מסיבות התה יכולות להיערך במקום סגור או פתוח (אולם, חצר או פארק). הריקודים המלווים את מסיבת התה הם ריקודים חברתיים – ריקודי הזוגות. מסיבת תה המלווה בריקודים תמיד תחל בריקוד הואלס. אומנות הריקוד ביחד עם האלגנטיות המלווה את טקסיות התה, יוצרות אוירה נשגבת ויפיפייה אשר בעיניי יש לשמרה ולכבדה.

רושם ראשוני – Dance to Impress זה לוקח רק מבט מהיר, בין 3 ל 7 שניות, במפגש ראשוני עם אנשים כדי להעריך אותנו. בזמן קצר זה, האדם האחר מחווה דעה המבוססת על המראה שלך, שפת הגוף שלך, על ההתנהגות שלך, גינוניך ונימוסיך. בעת המפגש, המוח בזמן קצר מאוד מתחיל לחשב את הנתונים אשר קלט ולנתחם. האם להתקרב או להתרחק מאותו אדם? האם הוא חבר או אויב? האם הוא משדר סמכות או מעמד? האם הוא אמין? עם ביטחון? נחמד? אנחנו מכירים את המשפט – ישנה הזדמנות אחת לעשות רושם ראשוני חיובי. לכן חשוב להיות מודעים לתדמית האישית, למסר אותו ברצונך להעביר, לעמידה, ליציבה, למסר הבלתי מילולי המועבר על ידי התנועות ושפת הגוף שלך. מה חשוב ביצירת רושם ראשוני: יש לכך רק כמה שניות כדי לעשות רושם ראשוני טוב,, חשוב לציין כי אפשרי לשנות את הרושם אשר התקבל אולם תמיד יזכרו לך מה חשבו עליך במפגש הראשון. לכן כדאי לתת לכל מפגש חדש  את הסיכוי הטוב ביותר שלך. חלק ניכר ממה שרצוי לזכור כדי לעשות רושם ראשוני חיובי, הוא פשוט לשמור על הגיון. אולם עם מחשבה נוספת וקצת הכנה, ניתן ללטש את הסגנון האישי ולהצליח ביצירת רושם ראשוני חיובי  בגדול. איך יוצרים רושם ראשוני חיובי? לבשו גישה חיובית. אנשים מרגישים את האנרגיה שלכם מיד. לפני שפונים לברך אדם אחר,  לפני שנכנסים לפגישה, לפני שמעבירים מצגת, הקדישו רגע על איך אתם מגיעים לסיטואציה, וכוננו את עצמכם בהתאם ("כיוון הכלי"). תרגיל – לפני המפגש קחו מספר נשימות אל בית החזה, נערו את הגוף ואת המחשבה. חשבו על דברים טובים ואמרו לעצמכם דברים חיוביים: "תהיה לי פרזנטציה מעולה", "תהיה לי פגישה מוצלחת". נוכחות ויציבה – נוכחות וביטחון באים לידי ביטוי בדרך בה אנו מחזיקים את גופינו. באופן לא מילולי על ידי גובה ומרחב. עמידה גבוהה וזקופה, משיכת כתפיים לאחור, החזקת הראש ישר ישדרו אותות של ביטחון עצמי . תרגיל – שימו לב לעמידה שלכם, מקמו האגן מעל העקבים תוך שמירה על ברכיים ישרות אך לא נעולות. שימו לב כי הכתפיים שלכם מתוחות וקחו מספר נשימות לחזה, הרגישו כיצד הקודקוד שלכם דוחף את עצמו מעלה, והבטן שלכם מתארכת. זכרו לנשום והיו ערים לשפתיים שלכם, האם הן מוצמדות זו לזו בחוזקה, האם יש מתח בפנים שלי? אפשר גם להתאמן בעמידת ידיים. חיוך ללא סיבה – חיוך הוא הזמנה, סימן של ברכה. זה אומר, "אני ידידותי ונגיש". חיוך מרכך את הפנים. תרגלו עד אשר תתרגלו. תרגיל – חייכו לעצמכם מספר פעמים מול המראה במהלך היום, Practice makes Perfect, לתרגל כדי להצליח. ניתן לעסות את הלחיים ולרכך את הבעת הפנים לפני פגישה, ללבוש חיוך ולהצליח.  קשר עין – מבט בעיניו של מישהו מעביר אנרגיה ומביע ביטחון,פתיחות ואמינות.  חשוב ליצור קשר עין נעים, ידידותי המביע רצון להקשבה ויצירת קשר. תרגיל – כדי לשפר את קשר העין , מומלץ להתאמן: בחנו אם שמתם לב לצבע עיניו של האדם איתו נפגשתם. יש לשים לב כי אנו לא בוהים במי...

אומנות האירוח איזה כיף להתארח ולארח.  מגיעים אלינו חברים, משפחה.   אירוח נכון ישרה אוירה כייפית למתארחים ולמארחים גם יחד הגיע הזמן להתכונן ' האורחים בדרך… אירוח נכון ישרה אוירה כייפית למתארחים ולמארחים גם יחד. לכן חשוב לדעת את כללי האירוח. מהם הטיפים וכללי האירוח כמארחים, וכמתארחים? מארחים: קבלת האורחים –  כדאי לקבל את האורחים בדלת הכניסה עם הגעתם, אורח אשר ייכנס ויאלץ לחכות למארח עלול להרגיש חוסר נוחות. השתמשו בחיוך  ובמילות קסם. שימוש בשם האורח או האורחת יגרמו להם לחייך גם כן,  "שלום מיכל, איזה כיף שבאת". במידה ויש עוד אנשים בבית, ערכו הכרות עם שאר האנשים הנמצאים בסביבה, הורים, חברים נוספים . הזמינו את החברים להכנס הביתה ולחדרכם בכדי שירגישו בנוח: " מיכל, בואי  ניגש לחדר שלי". במידה ומארחים מספר חברים, נסו להישאר ביחד כקבוצה ולא להתפצל או להשאיר מישהו בחוץ. "לשתף לשתף לשתף" –  הקפידו לשחק ביחד, וכמארח/ת ליצור אוירה נעימה, אפשר לשחק ביחד  במשחקים, לצבוע ביחד בטושים. כאשר האורחים עוזבים לוו אותם לדלת היציאה, הודו להם שהתארחו: " תודה שבאתם". אורחים: מתכננים להתארח אצל חברים? התכוננו התרעננו (מקלחת תמיד מומלצת) לבשו בגדים נקיים. נעים להגיע עם חיוך, ולחכות להזמנה להיכנס מצד המארחים. חשוב לברך לשלום את הנמצאים בבית. במידה ומי שפותח לכם את הדלת הוא אחד מבני המשפחה שאינכם מכירים, הציגו את עצמכם. במידה ומגישים לכם יד ללחיצת יד, זכרו לחייך וליצור קשר עין, וללחוץ יד בביטחון. עם הכניסה לבית שאלו אם יש צורך לחלוץ נעליים, והניחו אותם היכן שינחו אתכם. הימנעו מלהיכנס לחדרים שאינם החדר של החבר או החברה אליהם הוזמנתם. חדר ההורים וחדרים של אחים  בבית המארחים הם מחוץ לתחום. פתיחת ארונות בגדים, ארונות מטבח או מקרר בבית שאינו שלנו הם מעשה שאינו מנומס. שחקו בנועם, שתפו, וזכרו להתנהג למשחקים ולחפצים בבית המארח כאילו היו שלכם. בסוף המשחק הקפידו להחזיר למקום את המשחקים. שמרו על טון דיבור נעים. המנעו מלצעוק או להשתולל בבית. רוצים להשתולל, צאו לגינה. כאשר נמצאים עם קבוצה של ילדים המתארחים יחדיו, התחשבו גם בהם. בסוף האירוח זכרו לעזור לסדר ולהחזיר למקום. אמרו תודה על האירוח גם לחבר/ה וגם להורים, וצאו מהבית באופן שקט ונעים. נעים לארח ולהתארח ונעים יותר כששומרים על הנימוסים ועל הכללים.  ...

כמה קרוב זה קרוב מידי? הוא שלי, אני יודעת. אני יודעת שהוא שלי כי נולדתי איתו. גם אם תנסו לקחת את המרחב הזה, היו בטוחים כי המרחב האישי שלי הוא רק שלי, ואני אחליט מי יכול לשהות בו. אני המארחת. שמתם לב לזה? לאי הנוחות המתעוררת כאשר מישהו עומד קרוב מדי אלכם? כאשר מישהו מחליט לבקר באזור הנוחות שלכם בלי להודיע מראש. מישהו חצה את הגבולות האישיים שלכם? זה קורה בסופר כשעדיין לא סיימנו לשלם את החשבון, אך הלקוח הבא כבר עומד מול הקופאית, זה קורה בתור לכספומט שעוד רגע המספר האישי שלי נהיה ציבורי לכולם, זה קורה, זה קורה, זה קורה… אז הנה בואו נשים לזה סוף, נחליט שדי! שאם לי זה לא נעים, אז אני בטח לא אעשה את זה לאחר או אחרת. בואו נגיע ל"נתונים היבשים", להבנה של מהו מרחב אישי ומדוע הוא חשוב. ייתכן כי אחרי קריאת ה"נתונים היבשים" יהיה לכולנו הרבה יותר קל ליישם. אני בטוחה כי בתוך תוכנו כולנו יודעים בדיוק מה נכון, וכי כולנו רוצים שיעמדו במרחק מה מאיתנו (למעט מצבים מסויימים, בהם אנו נותנים אישור להתקרב) כדי שיהיה לנו ספייס, אויר, נעים – מרחב. מהו מרחב אישי? מרחב אישי הוא כלי בתקשורת בלתי מילולית, המתקשר למרחב הפיזי המקיף אותנו. המרחב האישי שלנו מקנה לנו מרחב שליטה, מעין טריטוריה אישית, ולכן תחושת האי נוחות מתעוררת כאשר לאיזור זה מתקרב אדם אחר. הגוף שלנו מגיב מיד באופן לא רצוני. שפת הגוף שלנו במקרה זה תעיד על אי נוחות: שילוב של הידיים לפני הגוף, אי יצירת קשר עין, צעידה לאחור בכדי להתרחק, שמירה על טונוס שרירים מתוח, כיווץ שפתיים. המרחב האישי לו אנו זקוקים משתנה בסיטואציות שונות. הבנת החוקים של המרחב האישי, ושימוש במיומנות חברתית זו, בין אם בעסקים או בחברה, חשובים מאוד. מחקרים מציגים 4 אזורים או טריטוריות אישיות: מרחב אינטימי : קרבה מוחלטת. עד 45 ס"מ מרחב אישי:  מרחב לאינטראקציה עם אנשים קרובים, בעיקר משפחה וחברים. 45 ס"מ – 120 ס"מ מרחב חברתי: מרחב לאינטראקציה בין מכרים. 121 ס"מ – 365 ס"מ מרחב ציבורי: מרחב  בעיקר להרצאות או הופעה בציבור. 365 ס"מ – 760  ס"מ   גורמים המשפיעים על תחושותינו במרחב האישי: אז מה משפיע על מי יכול להכנס לבועה הקטנה והאישית הזו שלנו, ומי נכנס לאיזו קטגוריה? אינטימי, אישי, חברתי או ציבורי?  כמו תמיד, וכמו בכל מקום המין משפיע, ברוב המקרים בני אותו מין אשר יעמדו זה מול זה או זו מול זו ירגישו נוח יותר בנוכחות אותו מין. כאשר יש ערבוב בין המינים, ועומדים גבר מול אישה, ייתכן כי תורגש אי נוחות במידה וגבולות הבועה או הטריטוריה ייחצו. יחסים עסקיים – כל שילוב של גבר או אישה יחסים רומנטיים מול יחסים אפלטוניים  תלוי תרבות ומדינה מרחב אישי מרחב אישי בעסקים: בעת משא ומתן: ניתן לדמות משא ומתן למשחק שח מט, בו המשתתפים יושבים זה מול זה ובוחנים את המהלכים של השחקן...

אטיקט בעסקים – לחיצת יד   10 טיפים ללחיצת יד נכונה לחיצת יד היא מחווה גופנית שבה שני אנשים אוחזים אחד בידו  של השני. הלחיצה תתבצע ביד ימין, תוך נענוע קצר של הידיים האחוזות. מקובל להשתמש במחווה זו בארועים חברתיים ועסקיים מטרת לחיצת היד היא להראות על כבוד וקרבה בין אנשים. לחיצת יד תתבצע בעמידה, יש להקפיד על קשר עין, חיוך והבעת פנים נעימה. חדירה למרחב האישי – זהירות. אז איך עושים את זה? הצג את עצמך – הצגה עצמית בעל פה לפני הושטת היד ללחיצה הינה חשובה ביותר . הושטת היד קדימה הינה חלק מהפעולה של ההצגה העצמית ואינה באה במקום שימוש בקול. הושטת היד קדימה ללא שימוש בקול עלולה להיתפס כאגרסיבית או לחוצה. 2 עד 3 פעימות ללחיצת יד עניינית. לחיצת יד היא ברכה ולא מחויבות. אורכה של לחיצת היד תהיה 3-4 שניות לכל היותר בכדי למנוע אי נעימות בצד השני. לחיצת היד אמורה להסתיים לפני ההצגה העצמית שבעל פה. אחיזת ידיים ללא מילים עלולה להיות מביכה. קשר עין – בעת לחיצת היד יש לשמור על קשר עין. מרפק מוביל את התנועה של לחיצת היד . לחיצת יד ההמונעת מהכתף, עלולה לתלתל את יד השותף לפעולה ולהיות לא נעימה כתוצאה של תנועה גדולה מדי של הזרועות. התנועה מונעת מהמרפק לזרוע ולכף היד. הרעיון הוא להתחבר ולא להשתלט. מחווה של כבוד – יש לשמור על אחיזת יד אסרטיבית ולא נוקשה  מדי, לחיצת יד הינה מחווה של כבוד, חברות, ולא פעולה הנובעת מכוח.  יש לזכור כי לחיצת יד אינה מאבק כוחות. "יד  הדג" – יש להמנע מלחיצת יד  רכה מדי העלולה לשדר חוסר אמינות, במיוחד בעסקים. "אצבעות לוחצות"  –  בעסקים יש שיוויון, הושטת יד מלאה ואחיזה ברורה, כף יד אל כף יד, וסגירה של האצבעות תשדר מסר של ביטחון ושיוויון. יד אחת טובה משתיים – יד ימין היא היד המושטת ללחיצת יד עסקית. לחיצת יד עם שתי ידיים עלולה להתפרש כחודרנית ואישית מדי. לחיצת "שתי ידיים" או לחיצת יד של  "הפוליטיקאים" נראית כלחיצת יד חברית אך מאולצת ואולי מלאכותית כאשר אנשים עדיין אינם מכירים זה את זה. יד מזיעה –  לאחר לחיצת יד עם משהו שכף ידו מזיעה, המנעו מלנגב את היד בטישו או על הבגד, חס וחלילה.  אם רוצים לנגב את היד יש לעשות זאת בלי שהצד השני יראה. טיפ לאלו המזיעים – מפית בד בכיס עם סודה לשתייה, נגבו את היד במפית הספוגה באבקת סודה לשתייה, וכך כף היד תישמר יבשה. להיות או לא להיות  – במידה ולחיצת היד לא העבירה את המסר הרצוי, בתחושה, מאיזושהי סיבה, נסו להסב את השיחה או את הפוקוס למקום אחר, תנו מחמאה שאלו שאלה. מתי אין להושיט יד ללחיצה: חוק הזהב בלחיצת יד הוא פשוט: לעולם אין להושיט יד ללחיצה, כאשר יש ספק או, כאשר המצב עלול להביך את הצד השני. כאשר כלל זה בראשנו במקרים הבאים אין ליזום לחיצת יד. אדם בדרגה גבוהה יותר (מחווה...

לנגוס או לא לנגוס? זו השאלה. הקרמבו – הידעתם כי המקור של הקרמבו הוא לפני כ – 200 שנה בדנמרק. הקרמבו התגלגל לישראל מאירופה, והוא נמצא בתנועה כבר 200 שנה. באירופה לקרמבו שמות רבים, ובאנגליה החטיף נקרא Tea Cake, והוא מוגש עם תה או קפה. אני מיד מצאתי את עצמי מאמצת את הקרמבו למסיבות התה, במיוחד בעונת החורף, הרי הוא החטיף הלאומי! אכילת הקרמבו מהווה קונפליקט ידוע ולעיתים עולות תהיות רבות לגבי האופן הנכון לאכילת הקרמבו. אני מניחה כי אוכלי הקרמבו למינהם רגילים לאכול את החטיף מלא השוקולד והקצף הלבן המבוססים על עוגייה מתקתקה, בדרך הקבועה להם.    דרכים לאכילת קרמבו: יש את אלו אשר יאחזו את הקרמבו בעוגייה, ינגסו בשוקולד, יאכלו את הקצפת והשוקולד ולבסוף את העוגייה. הפרדת העוגייה מהקצפת, אכילת העוגייה ורק אז את הקצפת והשוקולד. קילוף השוקולד, אכילת הקצפת ואז אכילת העוגייה. אכילת העוגייה עם השוקולד והקצפת. ואני, איך אני אוכלת את הקרמבו שלי? ובכן, אני חושבת שמצאתי את הקרמבו האידאלי, משקל קל, פטיט – מיניאטורי, אירופאי ונאכל בביס. אני חוסכת לעצמי התעסקות באכילה אולי לא מנומסת, בסיכון שתישאר לי נקודת מוס קטנה על הלחי, ונהנית ממיני קרמבו ביס. ובאשר לריקודים… תה, קרמבו ריקודים. מה יכול להיות יותר טוב...